sluta klaga

Goddag folket!

ironin i rubriken är att jag har antagit än en gång utmaningen att klara mig klagofri i 24 dagar.
sist jag provade detta var för 2 sommrar sedan och då kom jag upp i 14 dagar (!!!) det är inte illa.

man behöver:
ett föremål i form av ett armband, hårsnodd, sten osv.

regler:
när du kommer på dig själv att klaga/skvallra högt (dina tankar räknas inte utan det är handlingen) så ska man flytta medvetet föremålet. har du ett armband så byt arm, sten i fickan så byt ficka, vänder på väskan etc. man tar det som funkar bäst för en. sen räknar du dagarna. klarar du av att inte klaga i 3 dagar men råka säga något i stil med "vad kallt det är" så börjar man om från början.

varför?
detta får en att medvetet byta tankegången. visst finns det saker i världen man ogillar men det handlar om att ändra inställning till saker. om du kan förändra en sak du ogillar, förändra det! om du inte kan förändra en sak du ogillar så ändra inställning till den för annars går du runt med klumpar i magen.

jag gör detta därför att:
sist jag gjorde det så märkte man hur folk tykte det var trevligare att umgås med en, jag mådde bättre när man såg fler möjligheter, man mådde bättre allmänt när man inte behövde gå runt och känna sig maktlös över sånt man inte kunde göra något åt. iofs kan man göra något åt allt men man väljer sina strider för annars får du all världens börda på dig.

dessutom har jag hamnat i ett år med rysligt mycket stress vilket har resalterat i att jag orkar inte och klagar istället. onödigt och det blir inte bättre av det så jag gör något åt saken.

se skillnaden
"fan vad kallt det är"
"det är kallt, ska vi gå in?"

"måste du spela så högt?"
"är du snäll och sänker volymen?"

jag och mitt armband! kör ni med! inte dyrt och lärorikt


nu ska jag iväg och ta ut elvis så han får vandra runt lite i trädgården innan jag ska iväg och veckohandla.
sen blir det grillning med gammalt folk från gamla klassen hoho.